Erste Schritte mit Flow

• Wann und wie Sie Ihr Flow-Headset nutzen, bleibt Ihnen überlassen. Einige unserer Anwender finden, dass die Stimulation ihnen mehr Energie gibt, und verwenden es daher morgens. Andere empfinden die Stimulation als entspannend und nutzen sie lieber zum Ausklang des Tages. Wir empfehlen, einen für Sie passenden Zeitpunkt zu finden und die Anwendung gemäß dem Protokoll konsequent beizubehalten.

• Die App enthält zudem viele verhaltenstherapeutische Kurse, die nachweislich zur Linderung depressiver Symptome beitragen. Für beste Ergebnisse empfehlen wir die kombinierte Nutzung von Headset und App.

• Stellen Sie sicher, dass Ihr Flow-Headset vor der ersten Anwendung vollständig aufgeladen ist und Sie die Flow App heruntergeladen haben.

• Suchen Sie sich einen sicheren und bequemen Ort für Ihre Flow-Sitzungen. Bedenken Sie, dass jede Sitzung 30 Minuten dauert.

• Die App wird Sie von da an durch alle weiteren Schritte führen: von der Aktivierung und Positionierung des Headsets über Teststimulationen bis hin zu den Therapiekursen und den vollständigen Stimulationen.

• Wenn das Headset aufgeladen und eingeschaltet ist, leuchtet auf der Vorderseite eine kleine grüne LED-Anzeige.

• Die App wird Sie auffordern, die Stimulation durch Drücken einer Schaltfläche mit der Aufschrift „STIMULATION STARTEN“ zu beginnen.

• Sobald Sie diese Taste drücken, sollten Sie den Beginn der Stimulation spüren. Dieses Gefühl ist bei jedem Anwender anders, wird aber oft als ein Kribbeln beschrieben. Einige Anwender spüren nichts unter den Elektroden, während andere berichten, dass sich das Gefühl anfangs etwas unangenehm anfühlt, wie leichte Nadelstiche.

• Die Intensität des Gefühls kann von vielen Faktoren abhängen und ist kein Grund zur Sorge. Wir empfehlen dringend, den Stirnbereich vor jeder Sitzung gründlich zu reinigen und trocken zu tupfen. Dies hilft sicherzustellen, dass natürliche Hautöle, Make-up oder Haarprodukte die Stimulation nicht beeinträchtigen, was das Gefühl intensivieren kann.

• In der Regel bemerken Anwender nach etwa 15 tDCS-Sitzungen eine erste positive Veränderung ihrer depressiven Symptome. Tatsächlich zeigen 77 % der Flow-Anwender eine klinisch signifikante Verbesserung ihrer Depression nach 15 Sitzungen. Bitte beachten Sie jedoch, dass jeder Mensch anders ist. Einige spüren Veränderungen möglicherweise früher, während die Mehrheit der Anwender nach den ersten 15 Sitzungen weiterhin stärkere Verbesserungen feststellt. Diese Veränderungen wurden in diversen tDCS-Studien beobachtet.

Sie haben Ihre Reise mit Flow begonnen. Herzlichen Glückwunsch! Eine Depression ist eine schwere Belastung, aber wir hoffen, Sie auf Ihrem Weg unterstützen zu können.

Stellen Sie sicher, dass Sie die App heruntergeladen, Bluetooth aktiviert und das Gerät vollständig aufgeladen haben.

Das Gehirn eines Menschen mit Depressionen unterscheidet sich physisch von dem eines nicht depressiven Menschen. Wenn Sie mit der Stimulation durch das Flow-Headset beginnen, zielen Sie auf diese physischen Veränderungen in den Hirnbereichen ab, die an Konzentration, Schlaf und der Verarbeitung emotionaler Reaktionen beteiligt sind.

• Chris - „Ich habe meine erste Sitzung gemacht, während ich Dinge in der App erledigt habe. Ich bin nicht sicher, ob es ein Placebo ist oder nicht, aber ich habe mich schon lange nicht mehr so unbeschwert gefühlt.“
• Sara - „Heute die erste Sitzung. Es fühlte sich an wie leichte Nadelstiche, aber das ist reine Kopfsache. Ich fühle mich wirklich entspannt.“
• Paul - „In der ersten Nacht nach der Anwendung von Flow war mein Schlaf viel besser. Mein Schlafrhythmus ist sehr unregelmäßig, meistens schlafe ich nur etwa 4 Stunden. Dieses Mal bin ich nach meiner ersten Sitzung direkt eingeschlafen und habe 6 Stunden geschafft.“
• Stuart - „Ich war etwas nervös, weil es das erste Mal war. Nur ein sehr leichtes Kribbeln. Letztendlich nichts, worüber man sich Sorgen machen müsste.“

Zu diesem Zeitpunkt haben Sie 3 bis 5 Sitzungen absolviert. Sehr gut! Sie sind auf dem besten Weg, ein Flow-Experte zu werden, und haben wahrscheinlich bereits eine bevorzugte Zeit und einen festen Ort für die Anwendung von Flow.

Es ist sehr wichtig, das Behandlungsprotokoll für gute Ergebnisse zu befolgen. Machen Sie weiter so!

Es ist normal, dass Sie sich zu Beginn der Behandlung noch ähnlich fühlen wie zuvor. Aber seien Sie sich bewusst, dass Sie durch das Befolgen des Protokolls und die Anwendung von Flow begonnen haben, bestimmte Bereiche Ihres Gehirns zu stimulieren, die bei einer Depression möglicherweise nicht so aktiv sind. Indem Sie diese Bereiche aktivieren und gleichzeitig gesunde Gewohnheiten mit der Flow App stärken, können Sie bald eine Besserung erwarten.

Sie unterstützen Ihr Gehirn dabei, Emotionen, Schlaf und sogar die Konzentration besser zu verarbeiten.

• Susanne - „Ich freue mich, sagen zu können, dass ich nach meiner ersten Woche mit Flow definitiv einen Unterschied gespürt habe.... Ruhiger, weniger reaktiv und ich denke rationaler! Meine Angst, die meine gedrückte Stimmung verursacht, hat sich verbessert. Ich freue mich auf die nächsten 5 Stimulationen morgen!“
• Nothando - „In der ersten Woche hat sich mein Schlaf drastisch verbessert. Zum ersten Mal seit Jahren konnte ich auf natürliche Weise einnicken und brauchte tagsüber kein Nickerchen.“
• Jules - „Mein Wert lag zu Beginn bei 40. Gestern habe ich den Fragebogen erneut ausgefüllt und er ist auf 28 gesunken. Und selbst wenn ich den Fragebogen nicht gemacht hätte, das übermächtige Gefühl des Grauens, das ich schon lange nicht mehr hatte, ist für sich genommen erstaunlich. Was die Anwendung und die erste Woche betrifft, würde ich sagen, zögern Sie nicht.“
• Nicola - „Die erste Woche war brillant. Ich hatte so viel mehr Energie und spürte Emotionen anstelle einer gefühllosen Leere.“

In Woche 4 beginnt die Stabilisationsphase der Behandlung. Mittlerweile sollten Sie erste positive Veränderungen Ihrer Depression bemerkt haben und können erwarten, dass sich diese weiter fortsetzen. Sie werden feststellen, dass die Anzahl der Stimulationssitzungen nun auf maximal 2 pro Woche begrenzt ist.

Viele Flow-Anwender finden es hilfreich, ihre 2 Stimulationssitzungen über die Woche zu verteilen.

Unser Behandlungsplan basiert auf einem nachweislich sicheren und wirksamen Protokoll, das in diversen tDCS-Depressionsstudien bestätigt wurde. Da wir ein zertifiziertes Medizinprodukt sind, ist es wichtig, dass wir nur das empfehlen, was nachweislich sicher und wirksam ist. Sollten Sie Ihr Flow-Gerät häufiger als zweimal pro Woche anwenden wollen, bitten wir Sie, dies mit Ihrem behandelnden Arzt abzusprechen, der Ihnen gegebenenfalls weitere Stimulationen verschreiben kann.

• Annie - „Bei mir war es Woche 3 oder 4 – ich dachte schon, es würde nicht funktionieren, und dann, ganz plötzlich, wachte ich eines Morgens auf und es war, als hätte sich ein Schalter umgelegt. Ich fühlte mich drastisch besser, einfach positiver, insgesamt etwas energiegeladener. Ich fühlte mich nicht 100%ig, aber ich fühlte mich fähig, wieder daran zu arbeiten.“
• Paul - „Die größten Vorteile für mich sind, dass ich mich widerstandsfähiger und fähiger fühle, mit Dingen umzugehen.“
• Claire - „Ich muss sagen, ich bin wirklich erstaunt über die Ergebnisse. Ich bin viel konzentrierter bei der Arbeit. Ich habe viel mehr Energie. Ich habe das Gefühl, produktiver zu sein als je zuvor in meinem Leben, und, was vielleicht am wichtigsten ist, ich habe gleichzeitig meine Medikamente reduziert ... im Vergleich zum letzten Mal, als ich sie reduziert habe, habe ich viel weniger Nebenwirkungen. Ich habe weniger Stimmungsschwankungen. Ich bin einfach viel stabiler als beim letzten Mal, als ich meine Antidepressiva abgesetzt habe ... mein Tracker zeigt jede Woche eine Verbesserung von 78 % seit der Anwendung.“
• Dan - „Ich habe gestern einen 3-stündigen Spaziergang gemacht, was für mich unerhört ist. Es hat mir geholfen, aus einem Tief herauszukommen.“