Nebenwirkungen von Antidepressiva: Was Sie erwartet und wie Sie damit umgehen

Wenn Sie eine Depression durchmachen oder in der Vergangenheit depressiv waren, ist Ihnen der Gedanke an Antidepressiva wahrscheinlich schon einmal in den Sinn gekommen. Selbst wenn Sie nie in Erwägung gezogen haben, die sogenannten „Glückspillen“ zu nehmen, hat Ihnen vielleicht ein Arzt oder jemand anderes sie empfohlen.

Nehmen oder nicht nehmen... das ist hier die Frage.

Die Behandlung Ihrer Depression mit Antidepressiva kann eine kluge Entscheidung sein. Aber es ist eine Entscheidung, die reiflich überlegt sein will.

Antidepressiva verändern die Funktionsweise Ihres Gehirns. Das ist ein bedeutender Schritt. Und manchmal bewirken Antidepressiva körperliche Veränderungen, auf die Sie nicht vorbereitet sind. Es ist wichtig, genügend Informationen über diese wirkungsvollen Medikamente zu haben, bevor Sie Ihre Entscheidung treffen (Informationen, die nicht immer in der Arztpraxis angeboten werden).

Dieser Artikel wird Ihnen mehr darüber erzählen, was Sie erwarten können. Insbesondere in Bezug auf die Nebenwirkungen von Antidepressiva, Absetzsymptome, Toleranzentwicklung, emotionale Abstumpfung und was passiert, wenn Sie verschiedene Arten von Medikamenten kombinieren. Wir schließen mit drei weiteren Behandlungsoptionen ab.

Die Nebenwirkungen von Antidepressiva

Antidepressiva können für eine Person mit Depressionen sehr hilfreich und manchmal lebensrettend sein. Es geht nicht darum zu sagen, dass Sie sie niemals einnehmen sollten. Es ist nur wichtig, gut informiert zu sein, bevor Sie dies tun.

Antidepressiva verändern die Funktionsweise Ihres Gehirns und bringen einen großen Beutel möglicher Nebenwirkungen mit sich.

Es gibt viele verschiedene Arten von Antidepressiva und noch mehr Marken. Leider gibt es keine Möglichkeit, im Voraus zu wissen, welche Pille bei Ihnen wirken oder die verträglichsten Nebenwirkungen haben wird. Um die Sache weiter zu verkomplizieren, verursachen verschiedene Arten von Antidepressiva unterschiedliche Nebenwirkungen, aber ein bestimmtes Antidepressivum verursacht nicht bei allen Menschen die gleichen Nebenwirkungen. In einigen Fällen muss Ihr Arzt die Verschreibung mehrmals ändern, bevor Sie ein Antidepressivum finden, das bei Ihnen wirkt und das Ihr Körper verträgt.

Manche Menschen erfahren keine schweren Nebenwirkungen von Antidepressiva, während andere sie als so belastend empfinden, dass sie die Behandlung vorzeitig abbrechen. Es ist gut, sich der möglichen Nebenwirkungen von Antidepressiva bewusst zu sein, bevor Sie Ihre Entscheidung treffen. Wenn Sie plötzlich stark schwitzen oder an Gewicht zunehmen, wissen Sie zumindest, warum das passiert. Um Überraschungen zu vermeiden, sehen Sie sich diese Liste häufiger Nebenwirkungen von Antidepressiva an (Hinweis: Sie werden wahrscheinlich nicht alle davon erleben!):

• Schlaflosigkeit
• Schläfrigkeit während des Tages
• Unruhe
• Gewichtszunahme
• Vermindertes sexuelles Interesse, Verlangen, Leistungsfähigkeit und Befriedigung
• Kopfschmerzen
• Gelenk- und Muskelschmerzen
• Muskelkrämpfe/Zuckungen
• Mundtrockenheit
• Starkes Schwitzen
• Hautausschläge
• Schwindel
• Übelkeit
• Magenverstimmung
• Verstopfung
• Durchfall
• Suizidgedanken und suizidales Verhalten (gilt für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene)

Die Einnahme von Antidepressiva ist für Erwachsene im Allgemeinen sicher, aber wie Sie sehen, nicht immer angenehm. Höhere Dosen von Medikamenten sind mit schwerwiegenderen Nebenwirkungen verbunden, daher wird Ihr Arzt Sie wahrscheinlich mit einer niedrigen Dosis beginnen lassen, wenn Sie sich dafür entscheiden.

Lesen Sie immer den Beipackzettel, damit Sie wissen, was Sie von einem Medikament erwarten können. Sie können auch eine Websuche nach „Beipackzettel für [Name des Antidepressivums]“ durchführen, um die Warnhinweise des Herstellers zu den Nebenwirkungen eines bestimmten Antidepressivums zu finden.

Jetzt wissen Sie ein wenig mehr über die möglichen Nebenwirkungen, aber es ist schwierig, eine Entscheidung zu treffen, ohne auch von den Vorteilen zu hören, richtig? Der nächste Abschnitt gibt Ihnen einen schnellen Überblick über die Wirksamkeit von Antidepressiva.

Lohnt es sich?

Wie wirksam sind Antidepressiva?

Die Wirksamkeit von Antidepressiva wird unter Experten diskutiert, und es gibt keine Möglichkeit, im Voraus zu wissen, ob eine bestimmte Art von Antidepressivum Ihnen helfen wird. Das richtige Medikament zu finden, kann ein langwieriger Prozess sein. Aber wenn es Ihnen gelingt, sollten Sie innerhalb von 4-6 Wochen eine Verbesserung spüren können.

Heute sind sich die meisten medizinischen Forscher einig, dass Antidepressiva in etwa 50 % der Fälle wirksam sind. Das bedeutet, dass die Hälfte aller depressiven Menschen, die Antidepressiva einnehmen, eine 50-prozentige oder stärkere Reduzierung ihrer Symptome bemerken wird. Im Vergleich dazu werden etwa 25-30 % der Menschen, die Placebo-Pillen einnehmen, die gleichen Ergebnisse erzielen.

Ihre Chancen auf eine Besserung mit Antidepressiva liegen also bei etwa 50 %, und Sie können dabei einige unangenehme Nebenwirkungen erfahren. Aber was passiert, wenn Sie die Einnahme der Pillen beenden? Der nächste Abschnitt wird Ihnen alles über Absetzsymptome erzählen.

Was passiert, wenn ich die Einnahme von Antidepressiva beende?

Absetzsymptome können genauso unangenehm sein wie die Nebenwirkungen von Antidepressiva. Ihr Gehirn gewöhnt sich an die zusätzlichen chemischen Stoffe aus den Pillen. Und wir können nicht erwarten, dass es die neuen Bedingungen stillschweigend akzeptiert, wenn wir ihm plötzlich die antidepressiven Substanzen entziehen.

Selbst bei korrektem Ausschleichen können die Absetzsymptome sehr unangenehm sein. Sowohl Ärzte als auch Patientinnen interpretieren die Absetzsymptome manchmal fälschlicherweise und glauben, dass die Depression zurückkehrt. Manche Menschen denken auch, dass sie aufgrund der Entzugserscheinungen nicht in der Lage sind, ohne die Medikation zurechtzukommen. Jedes Mal, wenn sie versuchen aufzuhören, fühlen sie sich schrecklich. Diese Fehlinterpretationen können dazu führen, dass Menschen jahrelang Antidepressiva einnehmen. Versuchen Sie das zu vermeiden. Bei einer Depression wird empfohlen, Antidepressiva für 6 Monate bis zu einem Jahr nach Besserung des Befindens einzunehmen.

Woher wissen Sie also, ob es sich um Absetzsymptome oder eine wiederkehrende Depression handelt? Nun, depressive Symptome brauchen normalerweise länger als ein oder zwei Tage, um sich zu zeigen. Wenn Sie innerhalb weniger Tage Probleme haben, handelt es sich wahrscheinlich um Absetzsymptome. Um wirklich herauszufinden, wie Ihr Körper ohne die Medikation zurechtkommt, sollten Sie die Medikamente für 1-2 Monate abgesetzt haben.

56 % der Menschen, die Antidepressiva einnehmen, erleben einige dieser Absetzeffekte, wenn sie ihre Dosis verringern:

• Magen-Darm-Beschwerden
• Grippeähnliche Symptome
• Schwitzen
• Angstzustände
• Schwindel
• Schlafstörungen
• Albträume
• „Brain zaps“ (das Gefühl eines elektrischen Schlags im Kopf)
• Gereiztheit
• Verwirrtheit

Wie bei den Nebenwirkungen von Antidepressiva treten auch bei den Absetzsymptomen bei manchen Menschen nur leichte oder gar keine Symptome auf, während andere schwere Probleme erleben. Es gibt wirklich keine Möglichkeit, im Voraus zu wissen, wie Ihr Körper reagieren wird. Manchmal dauern die Absetzsymptome 1-2 Wochen, und manchmal kämpfen die Menschen monatelang damit. Wenn Sie extreme Schwierigkeiten haben, Ihre Medikation abzusetzen, kann Ihr Arzt Ihnen vorübergehend ein anderes Antidepressivum verschreiben, um die Symptome zu lindern.

So beenden Sie die Einnahme von Antidepressiva auf die schonendste Weise (Ihr Gehirn wird es Ihnen danken):

• Denken Sie „langsam rein, langsam raus“. Wenn es mehrere Wochen dauert, bis das Medikament wirkt, ist es nur vernünftig, dass es eine lange Zeit dauert, es aus Ihrem System zu bekommen.
• Sprechen Sie IMMER mit Ihrem Arzt, bevor Sie Änderungen an Ihrer Medikation vornehmen.
• Setzen Sie Antidepressiva NIEMALS abrupt ab.
• Reduzieren Sie zusammen mit Ihrem Arzt schrittweise die Dosis über mehrere Wochen oder Monate (vielleicht reduzieren Sie Ihre Dosis alle 4-6 Wochen um ein Viertel).

Werde ich eine Toleranz entwickeln oder eine emotionale Abstumpfung erleben?

Es ist möglich, eine Toleranz gegenüber Antidepressiva zu entwickeln; dies geschieht bei etwa 25 % der Menschen. Toleranz bedeutet, dass Sie im Laufe der Zeit weniger auf Ihr Medikament ansprechen. Ärzte wissen nicht genau, warum das passiert. Eine Theorie besagt, dass eine längere Exposition gegenüber Antidepressiva die Rezeptoren im Gehirn weniger empfindlich für die Chemikalien im Medikament macht.

Ein weiteres Problem bei der Medikation ist die emotionale Abstumpfung. Dies ist eine häufige Nebenwirkung von Antidepressiva und tritt bei 30-50 % der Menschen auf, die sie einnehmen. Nach einer Weile können Sie sich emotional taub oder dumpf fühlen. Sie fühlen sich „flach“, als ob Ihnen nichts wirklich wichtig wäre oder als ob nichts wirklich von Bedeutung wäre. Wie Sie sich vorstellen können, kann eine emotionale Abstumpfung leicht als Verschlechterung Ihrer Depression fehlinterpretiert werden. Daher ist es gut, sich dessen bewusst zu sein, bevor Sie mit der Einnahme von Antidepressiva beginnen.

Sowohl Toleranz als auch emotionale Abstumpfung können manchmal durch eine Anpassung Ihrer Dosis oder den Wechsel zu einem anderen Antidepressivum behoben werden. Aber denken Sie daran, nehmen Sie niemals Änderungen an Ihrer Medikation vor, ohne mit Ihrem Arzt zu sprechen.

Die überraschenden Nebenwirkungen der Kombination von Antidepressiva mit anderen Medikamenten

Wenn Sie eine andere Art von Medikamenten einnehmen und über Antidepressiva nachdenken, gibt es Grund zur Vorsicht. Obwohl Ärzte normalerweise Medikamente mit bekannten Nebenwirkungsprofilen verschreiben, ist es für Mediziner sehr schwierig, genau vorherzusagen, wie zwei verschiedene Medikamente miteinander interagieren werden. Die Kombination von Antidepressiva mit anderen Medikamenten kann unerwartete Nebenwirkungen hervorrufen.

Antidepressiva sollten unter anderem nicht kombiniert werden mit:

• Johanniskraut (ein pflanzliches Heilmittel)
• MAO-Hemmern, wie Phenelzin und Clomipramin
• Lithium (eine häufige Behandlung bei bipolaren Störungen)

Wenn Sie ein Medikament einnehmen, das nicht mit Antidepressiva kombiniert werden sollte, möchten Sie vielleicht eine medikamentenfreie Behandlungsoption ausprobieren. Der nächste Abschnitt zeigt Ihnen einige der wirksamsten.

Depressionsbehandlungen ohne die Nebenwirkungen von Antidepressiva

Also, wenn Sie keine weiteren Medikamente einnehmen können oder einfach nicht mit den Nebenwirkungen von Antidepressiva umgehen wollen, was sind Ihre Optionen? Glücklicherweise gibt es mehrere Behandlungen für Depressionen, die ohne Pillen auskommen.

Psychotherapie

Es besteht kein Zweifel, dass Antidepressiva Ihnen bei der Genesung helfen können, aber es ist wichtig zu beachten, dass Medikamente nicht unbedingt die Ursache der Depression behandeln. Psychotherapie (Gesprächstherapie) und Antidepressiva sind gleich wirksam, und die beiden in Kombination sind eine signifikant wirksamere Behandlung als Antidepressiva allein. Eine Gesprächstherapie mit einem Psychologen wird Sie nicht nur aus der Depression herausholen, sondern Ihnen auch Werkzeuge an die Hand geben, wie Sie das Leben auf neue Weise bewältigen und alte Verhaltensmuster durchbrechen können. Die Psychotherapie ist eine wertvolle Gelegenheit, sich selbst besser kennenzulernen, zu entscheiden, was Sie beibehalten möchten und was Sie loslassen wollen. Um einen qualifizierten Psychotherapeuten in Deutschland zu finden, können Sie die Suchdienste der jeweiligen Landespsychotherapeutenkammer oder der Kassenärztlichen Vereinigungen nutzen.

tDCS

Die transkranielle Gleichstromstimulation (tDCS) ist eine Form der sanften Hirnstimulation, die Depressionen behandelt.

Nein, es ist keine Elektrokonvulsionstherapie (EKT) und verursacht keine Gedächtnisprobleme. Der tDCS-Strom ist 400-mal schwächer als der bei der Elektroschocktherapie verwendete Strom und kann zu Hause mit einem tDCS-Headset verabreicht werden. Das Headset liefert einen schwachen elektrischen Strom, um die Gehirnzellen im Frontallappen des Gehirns zu aktivieren. Die Behandlung ist medizinisch für Depressionen zugelassen. tDCS kann auch in Kombination mit Antidepressiva angewendet werden. Die Kombination ist signifikant wirksamer als Antidepressiva allein.

TMS

Die Transkranielle Magnetstimulation (TMS) hat sich als wirksam gegen „therapieresistente“ Depressionen erwiesen und kann denjenigen helfen, die die Nebenwirkungen von Antidepressiva nicht vertragen. TMS ist eine medizinisch zugelassene Behandlung für Depressionen und wird immer in einer Klinik verabreicht.

Fazit

Antidepressiva helfen etwa 50 % derjenigen, die sie einnehmen.

Es ist wichtig, sich der möglichen Nebenwirkungen von Antidepressiva wie Schlaflosigkeit, Gewichtszunahme, vermindertem sexuellem Verlangen, Kopfschmerzen, Schwitzen und Übelkeit bewusst zu sein.

Antidepressiva haben einen großen Einfluss auf Ihren Körper, und Sie sollten einige Absetzsymptome erwarten, wenn Sie versuchen, die chemischen Stoffe aus Ihrem System zu bekommen. Zu den Absetzsymptomen gehören grippeähnliche Symptome, Angstzustände, Schlafprobleme, „Brain zaps“ und Schwitzen.

Wenn Sie eine andere Form von Medikamenten einnehmen und über Antidepressiva nachdenken, gibt es Grund zur Vorsicht. Auch wenn Ärzte in der Regel Medikamente mit bekannten Nebenwirkungsprofilen verschreiben, ist es für Mediziner schwierig, genau vorherzusagen, wie zwei verschiedene Medikamente miteinander interagieren werden.

Psychotherapie, tDCS und TMS sind medizinisch zugelassene, medikamentenfreie Behandlungen für Depressionen. Alle können in Kombination mit Antidepressiva angewendet werden.

Ich hoffe aufrichtig, dass dieser Artikel Ihnen einige wertvolle Informationen über Antidepressiva gegeben hat.