Wie funktionieren Flow und tDCS?

Transkranielle Gleichstromstimulation (tDCS) ist eine nicht-invasive Methode der Hirnstimulation. Ein schwacher Strom stimuliert gezielt den linken dorsolateralen präfrontalen Kortex (DLPFC), also die Hirnregion, die unter anderem Stimmung, Schlaf und Antrieb reguliert. Bei Menschen mit Depression ist diese Region oft weniger aktiv. Da Dein Gehirn über elektrische Signale arbeitet, kann ein sicherer, sanfter Strom die Aktivität in diesem Bereich steigern. Das hilft, Deine Depression zu lindern, und kann Stimmung, Angst, Schlaf, Konzentration und Antrieb verbessern.

Ja, bei bestimmungsgemäßer Anwendung ist Flow sicher. In über zwei Jahrzehnten tDCS-Forschung wurden keine schwerwiegenden Nebenwirkungen berichtet. Weniger als 5 % berichten von Nebenwirkungen. Am häufigsten sind Hautreaktionen, Kopfschmerzen, Müdigkeit oder vorübergehende Stimmungsschwankungen. Sie klingen meist innerhalb von Stunden bis wenigen Tagen ab und werden mit der Zeit seltener.

Kann ich Flow zusammen mit Antidepressiva anwenden?

Ja, Flow kann sicher zusammen mit Antidepressiva angewendet werden, und die Kombination kann die Wirkung sogar verstärken. 67 % der Menschen, die Flow und Antidepressiva kombinierten, waren nach 10 Wochen nicht mehr klinisch depressiv. Gegenüber Flow allein steigt die Remissionsrate in Kombination mit SSRI um 18 Prozentpunkte. Du kannst Flow allein oder zusammen mit anderen Behandlungen anwenden, etwa mit Antidepressiva oder Psychotherapie.