Wie Flow funktioniert

Von Wissenschaftlern entwickelt,

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von Ärzten empfohlen

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  • Was Flow ist
  • Für wen es gedacht ist
  • Wie tDCS wirkt
  • Welche Ergebnisse realistisch sind

Was ist Flow

Flow ist ein CE-zertifiziertes Medizinprodukt zur Behandlung von Depressionen. Es nutzt tDCS, eine Form der Neuromodulation. Ziel ist es, Prozesse zu unterstützen, die mit Neuroplastizität zusammenhängen. Damit folgt Flow einem Ansatz, der seit Jahrzehnten wissenschaftlich untersucht wird. Die Flow-Therapie besteht aus:

Flow ist ein CE-zertifiziertes Medizinprodukt zur Behandlung von Depressionen. Es nutzt tDCS, eine Form der Neuromodulation. Ziel ist es, Prozesse zu unterstützen, die mit Neuroplastizität zusammenhängen. Damit folgt Flow einem Ansatz, der seit Jahrzehnten wissenschaftlich untersucht wird. Die Flow-Therapie besteht aus:

tDCS Hirnstimulation

Flow nutzt sanfte elektrische Impulse über Pads an der Stirn. Die Sitzungen dauern 30 Minuten und werden über die App geführt.

Anleitung und Übungen

Die App zeigt Schritt für Schritt, wie Sie Flow anwenden. Sie unterstützt dabei, eine Routine aufzubauen und dranzubleiben.

Monitoring in der App

Sie beantworten regelmäßig kurze Fragen. So sehen Sie Ihren Verlauf über die Zeit und können Veränderungen besser einordnen.

Neuromodulation. Ein wissenschaftlicher Ansatz bei Depressionen.

Unser Verständnis von Depression hat sich weiterentwickelt. Heute wissen wir, dass nicht nur Botenstoffe eine Rolle spielen. Auch Aktivitätsmuster und Netzwerke im Gehirn können verändert sein.

Neuromodulation setzt genau dort an. Sie beeinflusst die Aktivität im Gehirn gezielt. Ziel ist, Prozesse zu unterstützen, die mit Anpassung und Lernfähigkeit zusammenhängen. Fachleute nennen das Neuroplastizität.

Dieser Ansatz ist nicht neu. Methoden wie EKT und TMS werden seit Jahrzehnten eingesetzt und erforscht. Sie zeigen, dass gezielte Stimulation bei Depressionen klinisch relevant sein kann.

Flow gehört ebenfalls in dieses wissenschaftliche Feld. Es nutzt eine Form der Neuromodulation, die auch für zu Hause geeignet ist.

tDCS.

So wirkt die Stimulation bei Flow.

tDCS steht für transkranielle Gleichstromstimulation. Es ist eine Form der Neuromodulation. Dabei werden sehr schwache Impulse über Pads an der Stirn abgegeben.

Bei Depressionen ist die Aktivität in bestimmten Netzwerken häufig verändert. Flow stimuliert gezielt Bereiche, die an Stimmung, Antrieb und Denken beteiligt sind. Ziel ist, gesunde Aktivitätsmuster zu unterstützen.

Die Anwendung dauert 30 Minuten. Sie wird über die App Schritt für Schritt geführt. Viele Menschen empfinden die Stimulation als leichtes Kribbeln oder Wärme.

Wie schneidet Flow im Vergleich zu anderen Behandlungen ab?

tDCS (Flow)

  • Kosten: Einmaliger Gerätekauf
  • Klinisch bewiesen: Ja
  • Medikamentenfrei: Ja
  • Nebenwirkungen: Mild (Kribbeln, Hautreizungen)
  • Typische Anwendung: Zu Hause, ca. 5 Mal pro Woche
  • Zeit bis zum Nutzen: ca. 3 bis 10 Wochen
  • Nicht invasiv: Ja
  • Kombinierbar: Ja

Antidepressiva (Medikamentös)

  • Kosten: Laufende Verschreibung (monatlich)
  • Klinisch bewiesen: Ja
  • Medikamentenfrei: Nein
  • Nebenwirkungen: Viele und kann stark variieren (Gewichtszunahme, Übelkeit, Schlafprobleme, sexuelle Nebenwirkungen)
  • Typische Anwendung: Tägliche Tabletten
  • Zeit bis zum Nutzen: ca. 4 bis 8 Wochen
  • Nicht invasiv: Nein (systemische Effekte)
  • Kombinierbar: Ja

TMS (Transkranielle Magnetstimulation)

  • Kosten: Hoch (mehrere Sitzungen in der Klinik)
  • Klinisch bewiesen: Ja
  • Medikamentenfrei: Ja
  • Nebenwirkungen: Kopfschmerzen, Unbehagen an der Kopfhaut
  • Typische Anwendung: Klinikbesuche, ca. 20 bis 30 Sitzungen
  • Zeit bis zum Nutzen: ca. 4 bis 6 Wochen
  • Nicht invasiv: Ja
  • Kombinierbar: Ja

Vagusnerv Stimulation

  • Kosten: Moderater Gerätepreis
  • Klinisch bewiesen: Nein, noch nicht aussreichend
  • Medikamentenfrei: Ja
  • Nebenwirkungen: Meist geringes Risiko
  • Typische Anwendung: Zu Hause, tägliche Sitzungen (30 bis 60 Minuten)
  • Zeit bis zum Nutzen: Variiert; teils Verbesserungen innerhalb Wochen bis Monaten
  • Nicht invasiv: Ja (Wearble, ohne Operation)
  • Kombinierbar: Ja

Klinisch belegt. Für zu Hause gemacht.

Flow ist ein CE-zertifiziertes Medizinprodukt zur Behandlung von Depressionen. Die Anwendung zu Hause ist bewusst so gestaltet, dass sie sich in den Alltag integrieren lässt. Gleichzeitig basiert das Protokoll auf klinischen Studien und einer breiten Forschungslage.

In klinischen Daten und realen Anwendungsbeobachtungen berichten 77 % nach drei Wochen von einer spürbaren Verbesserung. Nach zehn Wochen erreichen im Durchschnitt 57,5 % eine Remission. Gemessen wird mit dem MADRS-Fragebogen, einem etablierten klinischen Depressionsscore.

tDCS wird seit Jahrzehnten erforscht. Für Flow liegen inzwischen 24+ Studien vor. Die bisher größte placebo-kontrollierte Studie wurde in einer führenden medizinischen Fachzeitschrift veröffentlicht. Wenn Sie tiefer einsteigen möchten, finden Sie alle Studien in unserer Evidenz-Übersicht.

Remission und Verbesserung basieren auf klinischen Studien und realen Anwendungsdaten. Messinstrument: MADRS.

Zu den Studien

„Flow ist ein großartiges Tool, um Menschen mit Depressionen sicher und wirksam zu unterstützen. Viele erholen sich dadurch schneller. Das Feedback unserer Patientinnen und Patienten sowie unseres Teams ist überwältigend positiv.“

Dr Mark McConnochie

NHS Consultant Psychiatrist

„Flow wird von unseren Patientinnen und Patienten sehr gut angenommen. Diese positive Resonanz spricht für die Wirksamkeit und die hohe Zufriedenheit im Zusammenhang mit Flow.“

Dr. Azhar Zaraf

NHS GP

„Der Einsatz von Neuromodulation wie tDCS und TMS kann eine Alternative und eine wirksame Behandlung für Patientinnen und Patienten sein, die mit Medikamenten nur schwer zu behandeln sind.“

Prof Alex O'Neill-Kerr

NHS Psychiatrist

„Mit Flows Hirnstimulations-Headset haben unsere hoch angesehenen Expertinnen und Experten jetzt ein neues Tool zur Behandlung von Depressionen.“

Elena Touroni

PhD, Clinical Director, Chelsea Psychology Clinic

„Flows spannende und ermutigende Daten machen Hoffnung auf einen echten Fortschritt in der Behandlung von Depressionen. Eine hilfreiche Intervention für viele Menschen mit schwerer Depression.“

Prof Allan Young

Chair of Mood Disorders, King's College London

„Die Ergebnisse von Flow zeigen in einer großen, multizentrischen randomisiert-kontrollierten Studie eine klare Trennung zwischen aktiver Behandlung und Scheinbehandlung. Eine sehr vielversprechende Entwicklung in der Behandlung psychischer Erkrankungen.“

Dr Corey Keller

Assistant Professor of Psychiatry and Behavioural Sciences, Stanford University

Behandlungsablauf

Ein kurzer Überblick über das Flow-Protokoll.

Die Anwendung ist so gestaltet, dass sie sich einfach in den Alltag integrieren lässt. Der Plan besteht aus zwei Phasen plus einer optionalen Erhaltungsroutine.

WOCHE 1–3

Startphase (Aktivierung)

  • Einrichtung von Headset und App, kurze Einführung
  • 30 Minuten pro Sitzung, 5 Tage pro Woche
  • Erste Veränderungen beobachten und Routine aufbauen
  • Wenn Flow für Sie nicht passt: 30 Tage testen und unkompliziert zurückgeben.

WOCHE 4-10

Stärkungsphase (Stabilisierung)

  • 30 Minuten pro Sitzung, 2 Tage pro Woche
  • Fortschritte festigen und langfristige Routine entwickeln

LANGFRISTIGE ANWENDUNG

Erhaltungsphase (nach Bedarf)

  • Wenn depressive Phasen erneut auftreten, kann die Behandlung erneut gestartet werden
  • Viele behalten das Gerät zu Hause, um bei Bedarf wieder ein strukturiertes Protokoll zu beginnen
  • Die App hilft dabei, die Anwendung im Blick zu behalten und eine Routine aufzubauen
Verlauf der Therapie

Sicher zu Hause anwendbar

Flow ist ein CE zertifiziertes Medizinprodukt und für die Anwendung zu Hause zugelassen. Das bedeutet, dass Entwicklung, Herstellung und laufende Überwachung strengen Sicherheits und Qualitätsanforderungen folgen.

Nebenwirkungen sind meist mild

Die meisten Nebenwirkungen sind vorübergehend und klingen in der Regel innerhalb von Stunden bis wenigen Tagen ab. Typisch sind Hautreizungen im Stirnbereich oder Kopfschmerzen. Schwerwiegende unerwünschte Ereignisse sind in unseren Anwendungsdaten nicht berichtet.

Für wen geeignet und wann abklären

Flow ist für Erwachsene ab 18 Jahren gedacht. Bitte klären Sie die Anwendung ärztlich ab, wenn Sie schwanger sind, Epilepsie haben oder Implantate im Kopfbereich tragen. Flow sollte nicht angewendet werden bei bipolarer Störung oder in akuten Krisen.

Alle Hinweise im Detail: Sicherheit & Nebenwirkungen

Starten Sie noch heute.

Der Einstieg ist schnell und einfach

1. Flow-Headset bestellen

Kaufen oder mieten Sie Ihr Flow-Headset direkt auf unserer Webseite. In der Regel erhalten Sie es innerhalb von ein bis vier Werktagen nach Hause geliefert.

2. App herunterladen

Laden Sie die kostenlose Flow-App herunter, verbinden Sie Ihr Headset per Bluetooth mit dem Smartphone und starten Sie Ihre erste Sitzung.

3. Fortschritte verfolgen

Beobachten Sie Ihre Stimmung, Ihren Schlaf und Ihre Konzentration. So erkennen Sie, wie sich Ihre Depression verändert. So sehen Sie ob Flow wirkt und machen Ihre Fortschritte sichtbar.

Fragen